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You Get Proud By Practicing in Spanish

Te construyes el orgullo practicándolo

 

Por Laura Hershey[i]

(1962-2010)

 

derechos de autor 1991

 

(Traducido al espa?ol por Sara García, Janeth Chávez, y Kathy Bougher)

 

Si no te sientes orgullosa de ti misma

por quien eres

por lo que dices,

por cómo te ves,

si cada vez que te detienes a pensar en ti misma,

piensas que no brillas intensamente,

no renuncies a ti misma,

tú puedes sentirte orgullosa si lo intentas.

 

No es necesario tener un bonito cuerpo,

un espíritu puro o un doctorado,

para sentirte orgullosa.

No necesitas una gran cantidad de dinero,

un novio guapo, o un buen carro,

no es necesario que camines,

que veas o escuches,

o que utilices palabras complicadas,

o que intentes hacer algo que no puedes hacer, solo para sentirte orgullosa.

Una trabajadora social o una médica no puede hacer que te sientas orgullosa.

Solo necesitas más práctica

Te construyes el orgullo practicándolo

 

Hay muchas formas para lograr sentirte orgullosa.

Puedes intentar montar un caballo,

esquiar con una pierna, o tocar la guitarra,

hacerlo bien o no tan bien, pero de cualquier forma lo intentaste.

Puedes mostrar algo que has hecho a una persona que respetas y sentirte feliz sin importar lo que digan las demás personas.

Puedes expresar lo que piensas aunque otros no piensan como tú, y puedes seguir haciéndolo aunque te llamen loca.

Puedes hacer que tu voz se escuche toda la noche junto a ciento cincuenta voces más, afuera de una cárcel donde estén detenidos tus compa?eros y compa?eras de lucha

Por manifestarte contra los autobuses no dise?ados para personas con discapacidad, o también podrías ser una de las manifestantes al interior de la cárcel, sabiendo que el circulo de compa?eros y compa?eras está afuera.

Tú puedes declararle tu amor a un amigo sin ningún miedo.

Puedes encontrar a alguien que te escuche sin juzgarte,

sin dudar de ti o sin tenerte miedo

Y dejar que te escuches a ti misma, quizá por primera vez.

 

Todas estas son formas de construir orgullo.

Ninguna de ellas es fácil pero todas ellas son posibles,

Tú puedes hacer todas estas cosas, o solo una de ellas una y otra vez.

Te construyes el orgullo practicándolo.

 

 

Empoderarte hace que te sientas orgullosa,

y se presenta de muchas formas buenas.

Es flexible y lindo como las alas de las mariposas,

Es música

cuando practicas hablar y te gusta lo que escuchas

porque es el sonido de tu verdadera voz.

 

Es como la luz del sol

cuando practicas ver la fuerza y belleza de todos y todas incluyéndote a ti misma.

Es como una danza

cuando practicas sabiendo que lo que haces y la forma en que lo haces es lo correcto para ti y no se puede llamar incorrecto.

 

Todo esto tiene mucho poder,

Más que el poder de las armas o el dinero, o las mentiras,

Todas estas prácticas te traen poder, y el poder hace que te sientas orgullosa,

Te construyes el orgullo practicándolo.

 

Recuerda, tú no fuiste la que generaste el sentimiento de vergüenza,

Pero tú eres la que puede hacerte sentir orgullosa,

Solo practica.

Practica hasta que te sientas orgullosa, y una vez te sientas orgullosa

Continúa practicando para que no se te olvide,

Te construyes el orgullo practicándolo

.

 

[i] El original en ingles se encuentra en http://www.thenthdegree.com/proudpoem.asp y mas sobre la obra de Laura en /a0f/

You Get Proud By Practicing in French

Tu deviens fière/fier en te pratiquant (traduction fran?aise du poème You get proud by practicing de Laura Hershey)

Traduction de l’anglais par Laurence Parent et Marie-Eve Veilleux


Si tu n’es pas fière/fier
De qui tu es, de ce que tu dis, de ce que t’as l’air
Si à chaque fois que tu t’arrêtes
Pour penser à toi, tu ne te vois pas briller
De tous tes feux, alors n’abandonne pas.
Tu peux devenir fière/fier.

Tu n’as pas besoin
D’un meilleur corps, d’un esprit plus pur ou d’un doctorat
Pour être fière/fier
Tu n’as pas besoin
De plein d’argent, d’un beau chum ou d’un beau char.
Tu n’as pas besoin
D’être capable de marcher, de voir ou d’entendre
Ou d’utiliser des beaux grands mots compliqués,
Ou faire des choses que tu ne peux pas faire
Pour être fière/fier.
Un travailleur social
Ne peut pas te rendre fière/fier
Ni un docteur
Tu as juste besoin de plus de pratique.
Tu deviens fière/fier en te pratiquant.

Il y a plusieurs, plusieurs fa?ons de devenir fière/fier.
Tu peux essayer de faire de l’équitation ou de faire du ski sur une jambe,
Ou de jouer de la guitare,
Et bien réussir ou pas tant que ?a,
Et être satisfait-e d’avoir essayé
Peu importe
Tu peux montrer
Quelque chose que tu as fait
à quelqu’un que tu respectes
Et être content-e
Peu importe ce qu’il en dit.
Tu peux dire
Ce que tu penses, même si tu sais
Que d’autres personnes ne pensent pas de la même fa?on
Et tu peux continuer à le dire
Même s’ils te disent
Que tu es folle/fou.

Tu peux joindre ta voix
Toute la nuit aux voix
De cent cinquante autres personnes
Réunis autour d’une prison
Où tes frères et s?urs sont emprisonnés
Pour avoir bloqué des autobus sans rampe d’accès
Ou tu peux être parmi ceux et celles
Dans la prison
Qui savent que d’autres sont dehors
Tu peux exprimer ton affection
à un-e ami-e
Sans avoir peur.
Tu peux trouver quelqu’un qui va t’écouter
Sans te juger, sans douter de toi ou sans avoir
Peur de toi
Et te permettre de t’écouter toi-même
Peut-être pour la toute première fois
Il y a plein de fa?ons
De devenir fière/fier.
Aucune d’entre elles
N’est facile, mais elles sont toutes
Possibles. Tu peux faire toutes ces choses.
Ou juste une de ces choses encore et encore.
Tu deviens fière/fier
En te pratiquant.

Le pouvoir te rend fière/fier,
Et le pouvoir
Existe sous plusieurs formes
Souples et riches comme les ailes d’un papillon.
Il est la musique
Quand tu te pratiques à ouvrir la bouche
Et à aimer ce que tu entends
Parce que c’est le son de ta
Vraie voix.

Il est la lumière du soleil
Quand tu te pratiques à voir
La force et la beauté dans tout le monde,
Et dans toi aussi.
Il est la danse
Quand tu te pratiques à savoir
Que ce que tu fais
Et la fa?on dont tu le fais
Est la bonne fa?on pour toi
Et que personne ne peut la qualifier de mauvaise
Tout cela possède
Plus de pouvoir que les armes ou l’argent
Ou les mensonges.
Toutes ces pratiques amènent du pouvoir,
Et le pouvoir
Te rend fière/fier
Tu deviens fière/fier
En te pratiquant.

Souviens-toi que ce n’est pas toi
Qui a causé ta honte
Mais que tu es celle/celui
Qui peut te rendre fière/fier.
Fais juste te pratiquer,
Pratique-toi jusqu’à ce que tu deviennes fière/fier,
Et maintenant tu es fière/fier,
Continue à te pratiquer
Pour ne pas l’oublier.
Tu deviens fière/fier
En te pratiquant.

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